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きょうの健康「きょうの料理」連動企画 私のおいしい処方せん 筋肉長寿への道

きょうの健康「きょうの料理」連動企画 私のおいしい処方せん 筋肉長寿への道
04/06(Mon)20:30~20:45 たんぱく質不足は筋肉量の減少、免疫機能や認知機能の低下を招く。そこでたんぱく質が豊富な食品、とり方のコツ、運動を紹介!「きょうの料理」レシピの一部もHPで公開!
ジャンル
情報/ワイドショー
放送局
NHKEテレ1名古屋 (021ch)
NHKEテレ1名古屋

番組詳細

近年たんぱく質の摂取量は、戦後と同じ水準まで低下。たんぱく質が不足すると、筋肉が減るだけでなく、免疫機能や認知機能が低下、生活習慣病のリスクや死亡率まで上がる。そこで番組では、たんぱく質が豊富な食品や、とり方のコツ、おススメの運動をご紹介。ポイントは朝!さらに今週は「きょうの料理」とのコラボ企画。たんぱく質たっぷり、お手軽レシピの一部を、番組HPでも公開!たんぱく質を賢くとって、目指せ筋肉長寿!

出演者/番組関連人物

属性

ジャンル
情報/ワイドショー  >  健康・医療

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