きょうの健康

きょうの健康　歯を守る！「歯周病」対策　歯肉の炎症　体にも影響？
歯周病は進行すると歯を支える骨を失うだけでなく全身の健康にも影響する。特に糖尿病は注意。早期は気づきにくいため、毎日のセルフケアと歯科での定期的なケアが大切だ。

きょうの健康　歯を守る！「歯周病」対策　きちんと磨けている？
歯周病予防では、プラークをしっかり取り除くためのセルフケアが欠かせない。歯ブラシを軽い力で小刻みに動かすこと、歯間ブラシ・フロスの活用法など具体的に紹介する。

きょうの健康　歯を守る！「歯周病」対策　進行したら　どう治療する？
歯周病の主な基本治療はブラッシング指導と歯石除去のスケーリング。改善しない場合は歯肉を切開して歯石などを取り除くフラップ手術や歯周組織再生療法を行うこともある。

きょうの健康　ニュース「座りすぎが寿命を縮める」
スマートフォン操作、テレビ視聴、仕事…多くの時間を座って過ごす日本で、健康への影響が懸念される。座りすぎで寿命を縮めないための対策は、HPでも動画付きでご紹介！