きょうの健康

きょうの健康　選　尿のトラブル　タイプ別徹底対策「夜間頻尿」
寝ているときにトイレに行きたくなって何度も目が覚めてしまう夜間頻尿は3つのタイプに分けられる。自分がどのタイプか見分ける方法とともに、タイプ別の対策を紹介する。

きょうの健康　選　尿のトラブル　タイプ別徹底対策「尿もれ」
尿もれの3つのタイプ（1）腹圧性尿失禁、（2）切迫性尿失禁、（3）排尿後尿滴下のそれぞれに合った対策を紹介。骨盤底筋トレーニングやぼうこう訓練の方法も解説する。

きょうの健康　選　尿のトラブル　タイプ別徹底対策「尿路結石」
脇腹などに突然、激しい痛みが襲う尿路結石。自然排出できない場合、結石の位置と大きさによって、さまざまな治療法がある。また再発を予防するための食生活も詳しく解説。

きょうの健康　選　みんなの「知りたい！」「尿のトラブル」
頻尿、尿もれ、尿路結石という3つの言葉とともに検索されている言葉から、尿のトラブルの実態を探るとともに、視聴者からホームページに寄せられた質問に専門家が答える。