きょうの健康　みんなの相談室「背骨の変形」

きょうの健康　あなたは大丈夫？背骨の変形「背骨を守る毎日の習慣」 05/13（Wed）20:30～20:45  （NHKEテレ1徳島） 情報/ワイドショー 背骨の変形を早期発見するためのチェック法、体の重心の位置を意識し、背すじを伸ばすエクササイズ、骨粗しょう症を予防する食事など、背骨を守る毎日の習慣を紹介する。

きょうの健康　メンタル不調　最新治療「突然の恐怖・不快感　パニック症」 05/18（Mon）20:30～20:45  （NHKEテレ1徳島） 情報/ワイドショー 突然恐怖心や不快感から心臓がバクバクするような発作を起こし、発作の再発を恐れて行動を制限してしまうパニック症。薬や認知行動療法を行うことで症状が改善させられる。

きょうの健康　メンタル不調　最新治療　不快な考えや行為をやめられない　強迫症 05/19（Tue）20:30～20:45  （NHKEテレ1徳島） 情報/ワイドショー 頭の中に不快な考えがしつこく浮かび、それを打ち消そうとする行為を止められず、日常生活に支障が出る強迫症。薬で症状を改善し、考え方の癖を知って修正することが大事。