上田と女が吠える夜▽選択的「おひとり様」の本音爆発SP 03/11（Wed）21:00～21:54 （長崎国際テレビ1） バラエティ 未婚率が年々上昇…いつかは結婚したい?とことん1人好き?▽一人旅行好きな高橋メアリージュンが空港で一か八かの賭け▽20代の大恋愛以後…本気になれない天童よしみ
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上田と女が吠える夜▽ロングスリーパーVSショートスリーパー!睡眠お悩み解決SP
03/18（Wed）21:00～21:54
あの・寝坊が怖くて早朝仕事の前は徹夜▽王林は夢でシミュレーション▽眠れない時に効果的な“アロハ呼吸法"とは?眠れない人必見!枕の選び方講座も▽睡眠質ランキング
番組詳細
お腹が空いている時といっぱいの時どちらが睡眠にいい?▽入浴後から就寝するのにベストなタイミングは?▽TAKAHIROは活動的で「寝ることが好き」がわからない▽隣で寝ている夫の寝返りで目が覚めてしまう久保純子▽ショートスリーパー高城れに、休日は2時間睡眠VSロングスリーパー大家志津香は日本からNYのフライト中一度も目覚めず▽椿鬼奴はトイレを我慢して膀胱を鍛えた!?▽春の快眠へ…枕の選び方講座も!
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バラエティ
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