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夜のテレビ体操

NHK総合1・東京 (011ch)
番組概要
01/16(Sun)23:55~00:00

夜のテレビ体操(2)「座り疲れを軽減」
放送済

スポーツ

01/23(Sun)23:55~00:00

夜のテレビ体操(3)「心と体をほぐす」
おやすみ前に軽く体を動かす新習慣始めませんか?ストレスなどで疲れた心と体を軽い運動でクールダウン。出演は鈴木大輔さん、舘野伶奈さん、石川裕平さん、幅しげみさん。

スポーツ

出演者/番組関連人物 幅 しげみ鈴木 大輔舘野 伶奈石川 裕平

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