あしたが変わるトリセツショー 毎日続けて！トリセツ舌トレ3分完全版 04/29（Wed）12:19～12:22 （NHK総合1・東京） 情報/ワイドショー トリセツショーが専門家と開発した「舌トレ」。健康寿命に影響する「口の衰え」を防ぐ効果的なトレーニング。録画して毎日続けて！いつまでもおいしく食べる人生を！
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あしたが変わるトリセツショー 腸がよろこぶ！？「おから」超ヘルシー時短SP
04/30（Thu）19:30～20:15
おからにこんな使い方があった！？ジューシーうの花＆じゃがいも不使用ポテサラ＆偽物パスタなど罪悪感なしの激うまレシピ続々！発酵性食物繊維パワーで育菌＆便秘解消！？
番組詳細
家計お助け食材「おから」の力を引き出しまくる45分！パサパサで味がない・・・その常識を覆す▼ジューシー濃厚ふわふわ異次元食感の激うまレシピ誕生！じゃがいも不使用そっくりポテサラ！おから偽物パスタ本場イタリア人絶賛！時短コロッケ＆グラタン！石原さとみさん考案そっくりからすみは極上おつまみに！罪悪感ゼロのスイーツ▼発酵性食物繊維パワーで育菌＆便秘解消！？おからパウダーの真実▼おからフェスティバル開幕！
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あしたが変わるトリセツショー 腸がよろこぶ！？「おから」超ヘルシー時短SP[解][字]
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