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あしたが変わるトリセツショー

NHK総合1・大阪 （011ch）
NHK総合1・大阪
番組概要
特集記事
01/08（Thu）19:30～20:42
出演者／番組関連人物 おぎやはぎ、石原 さとみ、濱田 マリ、黒沢 かずこ、小木 博明、峯田 茉優、光浦 靖子、山路 和弘、オアシズ、森三中
年末年始といえば、つい飲み過ぎたり、食べ過ぎたり。そんな正月明けに気になるのが「健康」だ。「体重を減らしたい」「尿酸値をさげたい」「血糖値をなんとかしたい」…その願いはつきない。そこで、今回は「からだ大回復」スペシャル！番組では、年末年始の生活習慣が体にどんな悪影響を与えるのかを徹底的に検証！脂肪を効率的に燃やすテクニックや、突然死を遠ざけ気になる尿酸値まで下げちゃう、超簡単な秘策などを紹介する。【司会】石原さとみ【ゲスト】小木博明（おぎやはぎ），黒沢かずこ（森三中），光浦靖子（オアシズ）【声】濱田マリ，峯田茉優【語り】山路和弘
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