あしたが変わるトリセツショー さらば正月不調！“からだ大回復”のトリセツ 01/12（Mon）13:05～14:17 （NHK総合1・東京） バラエティ 正月明けの不調が気になるあなたに送る「からだ大回復」スペシャル！脂肪を効率的に燃やすテクや、突然死を遠ざけ尿酸値までさげちゃう！血液改善ワザなどご紹介。
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あしたが変わるトリセツショーパスタ革命！超簡単ワザで時短省エネもちもち食感
番組詳細
藤本美貴さんも仰天！劇的効果の「吹きこぼれ防止策」ほか、常識を覆すトリセツ技を大公開。おいしいパスタといえば、たっぷりのお湯でゆでて・・・はもう古い！調理の手間や時間を減らし、水道光熱費も減らしつつ、もちもち食感＆ソースがらみ抜群になる方法があった。フライパン一つで作る“ワンパンパスタ”を知っている人も必見、失敗しないためのポイントを総まとめ。そして、本場イタリア直伝の新たなパスタの楽しみ方とは？
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