あしたが変わるトリセツショー栄養補給の救世主キウイ最新健康パワー＆絶品SP 04/08（Wed）23:50～00:35 （NHK総合1・室蘭） バラエティ 栄養の宝庫「キウイ」がテーマ。「1000万人を救う！？医学界お墨付きの健康パワー」から「100円キウイを540円の高級キウイに変える錬金術」も大公開！
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あしたが変わるトリセツショー現代人必見！「スマホとのつきあい方」のトリセツ
番組詳細
こんな経験はないだろうか。「スマホをトイレにも持って行く」「スマホを見すぎて、眠れなくなる」「着信音やバイブの空耳が聞こえる」…みなさんもしやスマホに振り回されてません？そこで！今回のテーマは「スマホとのつきあい方」。独占入手！ノーベル賞候補の睡眠学者が自ら実践する“睡眠の質をあげる”スマホ技！睡眠のプロが寝床で見ている動画とは？他にも「記憶力や集中力との関係」など気になる情報が満載！
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