あしたが変わるトリセツショー 自律神経！正体・乱れ・整え方すべて見せます 02/04（Wed）23:50～00:35 （NHK総合1・静岡） バラエティ テーマは『自律神経』。今回は謎多き自律神経の世界を徹底解明！3分でできる自律神経チェック法や、専門家がみずから実践するケア方法もご紹介！
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あしたが変わるトリセツショー あなたの「しびれ」はどれ？解消＆予防SP
番組詳細
腰・首・足・手など全身のさまざまな場所で起きる「しびれ」▼痛みと違い「年のせい」と放置しがちだが、神経のダメージが進行していてるかも！排せつや歩行に影響が出ることも▼複雑で多様なしびれの原因や対策をまとめた「しびれ図鑑」を専門家とともに作成。「背骨原因タイプ」「命にかかわるタイプ」「治療しないともったいないタイプ」など、さまざまなしびれを網羅▼「寝たままできる予防策」で健康に！最新治療も紹介。
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