あしたが変わるトリセツショー

あしたが変わるトリセツショー　血圧も痛みにも！「健康体操2026」改訂版
肩こり・腰痛・ひざ痛予防に効果を実感！血圧・血糖値の改善も期待できる健康づくりのプロたちの「おススメ体操」の改訂版。継続した視聴者から届いた声紹介。転倒予防も！