筋トレ アカデミアII「第4回 デッドリフト」

筋トレ アカデミアII「第4回 デッドリフト」 12/08（Mon）20:45～21:00  （放送大学テレビ） 趣味/教育

筋トレ アカデミアII「第5回 ヒップリフト」 12/09（Tue）12:30～12:45  （放送大学テレビ） 趣味/教育

筋トレ アカデミアII「第5回 ヒップリフト」 12/09（Tue）20:45～21:00  （放送大学テレビ） 趣味/教育

筋トレ アカデミアII「第6回 ワンハンド・ローイング」 12/10（Wed）12:30～12:45  （放送大学テレビ） 趣味/教育

筋トレ アカデミアII「第6回 ワンハンド・ローイング」 12/10（Wed）20:45～21:00  （放送大学テレビ） 趣味/教育

筋トレ アカデミアII「第7回 手足伸ばし」 12/11（Thu）12:30～12:45  （放送大学テレビ） 趣味/教育

筋トレ アカデミアII「第7回 手足伸ばし」 12/11（Thu）20:45～21:00  （放送大学テレビ） 趣味/教育

筋トレ アカデミアII「第8回 プランク」 12/12（Fri）12:30～12:45  （放送大学テレビ） 趣味/教育

筋トレ アカデミアII「第8回 プランク」 12/12（Fri）20:45～21:00  （放送大学テレビ） 趣味/教育