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林修の今知りたいでしょ!

テレビ朝日 （051ch）
番組概要
注目記事
04/25（Thu）20:00～21:00
出演者／番組関連人物 藤本 美貴、バカリズム、伊集院 光、林 修、伊沢 拓司、柳沢 正史、斎藤 ちはる、竹内 涼真
  • 林修の今知りたいでしょ!

林修の今知りたいでしょ!
睡眠学の世界的権威　柳沢正史先生が教える「最強の起き方」 ◇番組内容 今回は睡眠学の世界的権威である柳沢正史先生が、朝スッキリ目覚められる「最強の起き方」を… バラエティ

睡眠学の世界的権威　柳沢正史先生が教える「最強の起き方」

◇番組内容
今回は睡眠学の世界的権威である柳沢正史先生が、朝スッキリ目覚められる「最強の起き方」を紹介!寝る時は寝室のドアを開けておく、閉めておくどちらが良い?アラームは何回かけるのが良い?朝起きてすぐにやるべきことは?休日明けにスッキリ起きるには?柳沢先生が実践する朝の起き方も紹介します!
◇出演者
【MC】林修
【副担任】斎藤ちはる(テレビ朝日アナウンサー)
【学級委員長】バカリズム
【学友】伊沢拓司　
【ゲスト学友】竹内涼真　藤本美貴　伊集院光
【講師】柳沢正史
◇おしらせ
☆番組HP
　https://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/

この番組は、テレビ朝日が選んだ『青少年に見てもらいたい番組』です。

都合により、番組内容、放送日時などが変更になる場合があります。
情報提供：Ｇガイド【4月23日更新】
地デジ

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