ハレのちあした【街を楽しめ!なみおかクエストに潜入▽車中メシ】 11/02（Mon）16:15～16:48 （青森朝日放送） 情報/ワイドショー 特集は、ハレのちリサーチ。カードを集めて街を巡るクエストって?浪岡の中心街をOGAが巡る。アウトドアの達人小野ますのぶの車中メシは「筋子納豆丼」
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ハレのちあした【秋はきのこで腸活!カラダごはんは万能味噌炒め】
11/04（Wed）16:15～16:48
特集は『樋口朝美のカラダごはん』。きのこで腸活!万能味噌炒めを作る。ポテトサラダなどにもアレンジ自在!常備菜にもなる一品。
番組詳細
青森のあしたをハレやかに。青森朝日放送の夕方情報番組「ハレのちあした」。特集は健康カフェシェフ、樋口朝美のカラダごはん。秋はきのこが美味しい!ということで「きのこで腸活!万能味噌炒め」を作る。一度作ったら常備菜としてアレンジ自在、パスタやポテトサラダにも変身する味噌炒めの作り方は?生中継は青森市のラビナから季節のイチオシ情報を伝える。
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情報/ワイドショー
> 暮らし・住まい
ハレのちあした【秋はきのこで腸活!カラダごはんは万能味噌炒め】
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