ハレのちあした【おこもりアイテムを探せ!移転オープンの家具店】

ハレのちあした【街を楽しめ!なみおかクエストに潜入▽車中メシ】 11/02（Mon）16:15～16:48  （青森朝日放送） 情報/ワイドショー 特集は、ハレのちリサーチ。カードを集めて街を巡るクエストって?浪岡の中心街をOGAが巡る。アウトドアの達人小野ますのぶの車中メシは「筋子納豆丼」

ハレのちあした【秋はきのこで腸活!カラダごはんは万能味噌炒め】 11/04（Wed）16:15～16:48  （青森朝日放送） 情報/ワイドショー 特集は『樋口朝美のカラダごはん』。きのこで腸活!万能味噌炒めを作る。ポテトサラダなどにもアレンジ自在!常備菜にもなる一品。

ハレのちあした【宣教師直伝!板柳町のザクザクアップルパイとは】 11/05（Thu）16:15～16:48  （青森朝日放送） 情報/ワイドショー 特集は「ハレのちおやつ」はりんごの町・板柳のカフェへ。かつてキリスト教宣教師の妻が伝えたというアメリカ仕込みのざくざくのアップルパイを味わう!