5分であさイチ 日焼け止めの塗り方 決定版！ 07/17（Fri）12:55～13:00 （NHKEテレ1名古屋） 情報/ワイドショー 平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、知らなきゃ損！日焼け止めの塗り方、決定版！
0
5分であさイチ 夏休みの“お昼ごはん”に革命を！
07/20（Mon）11:20～11:25
平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、休日に悩む「お昼ご飯」の、新感覚レシピ！
番組詳細
いよいよ、子どもたちの夏休み。そこで大変になるのが「お昼ご飯」。どうしてもマンネリ化して、ラーメン・うどん・そば・・・、といった感じになりがちですよね。そこで、管理栄養士＆料理研究家の方に、とっておきのメニューを教えてもらいます。食材は「トマト・納豆・卵」、これが栄養素的に最強の布陣だと言います。そして、焼きそばの麺を使って、つけ麺を作ります。ゆでる必要もないというお手軽さ、お試しを！
出演者／番組関連人物
属性
ジャンル
：
情報/ワイドショー
> 暮らし・住まい
5分であさイチ 夏休みの“お昼ごはん”に革命を！[字]
地デジ
