5分であさイチ 苦しい鼻づまり ヨガで改善！ 12/14（Sun）19:50～19:55 （NHKEテレ1釧路） 情報/ワイドショー 平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、鼻づまりを改善してくれる「ヨガ」をご紹介！
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5分であさイチ ピーラー 目からウロコの活用術！
12/15（Mon）11:20～11:25
平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、知られざる「ピーラー」の活用術をお届け！
番組詳細
どの家庭にもあるけど、ちょっと脇役になりがちな「ピーラー」。そんなピーラーが主役を飾る5分間！教えてくれるのは、お笑いコンビ「ハルカラ」の浜名ランチさん。実は、10年に及ぶ飲食店のアルバイトで腕を磨いたピーラーの達人なんです。ピーラーをうまく使えないという人は、持ち方を変えればOK。ピーラー1本でできる時短料理も教えてもらいます。何と、ひき肉の代わりに、鶏肉を使い、これもピーラーで削ります。
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情報/ワイドショー
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5分であさイチ ピーラー 目からウロコの活用術！[字]
地デジ
