5分であさイチ パン＆ごはん 奇跡の復活術！ 02/16（Mon）11:20～11:25 （NHKEテレ1盛岡） 情報/ワイドショー 平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、パサパサのパンや失敗したごはんを復活させる技！
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5分であさイチ 足の爪を素のままで美しく！
02/15（Sun）19:45～19:50
平日朝に放送している「あさイチ」の中から、くらしに役立つ情報を、5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、素のままで美しい爪を育てる育爪（いくづめ）。
番組詳細
人には見せたくないボロボロの足の爪。ツルンとして美しかったらいいのにと思うことありませんか？そこで、ネイルサロン直伝！自宅で簡単にできる育爪ワザを大公開しちゃいます。まずは「うす皮」の除去。お店では専用の機械を使いますが、100均で売っている“ある物”で代用。続いて、乾燥や加齢によって起きる「縦線」の解決ワザ。保湿の仕方にコツがあります。そして「横線」、靴に爪がぶつかるのが主な原因。対策法は？
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情報/ワイドショー
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5分であさイチ 足の爪を素のままで美しく！[字]
地デジ
