5分であさイチ 節電効果てきめん！家電製品の掃除術 03/29（Sun）19:50～19:55 （NHKEテレ1宮崎） 情報/ワイドショー 平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、節電効果てきめんの、家電製品の掃除術です！
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5分であさイチ 肉じゃがの“減塩マジック”
03/30（Mon）11:20～11:25
平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、“減塩マジック”を使った、肉じゃがの作り方。
番組詳細
気になる“塩分”。少しでも減らしたいですよね〜。そこで、塩分を25％抑えた“減塩肉じゃが”の作り方をご紹介。他の料理にも使えるワザが満載です！ポイントは、少ない煮汁で作ること。その分、使う調味料を減らすことができます。具体的なテクニックは、下ごしらえから。まずは、肉の下ごしらえ、2つのポイントがあります。続いて、野菜の下ごしらえ。そして、焼き方。4つの“減塩マジック”を使いこなしましょう。
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