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未病息災を願います「血圧」が高くなってきたら

05/17(Sun)15:15~16:00 未病息災を願う“かしまし3姉弟”。今回の未病は「血圧が高い」。上の血圧が130台でも油断禁物。血圧を下げる減塩+αの食事術や簡単運動テクなど最新情報たっぷり!
ジャンル
情報/ワイドショー
放送局
NHKEテレ1徳島 (021ch)
NHKEテレ1徳島

番組詳細

“かしまし3姉弟”(キムラ緑子・田中直樹・安藤玉恵)の願いは「未病息災」。多少の不調はあっても、病気にならずに暮らしたい!今回の未病は「血圧が高い」こと。高血圧の一歩手前、上の血圧「130」台でも脳卒中や心筋梗塞のリスクが上昇!?早めの対策が未病息災への道!減塩レシピにあるものを加えると、血圧改善効果アップ!忙しくても続けられる運動テクも!血圧が上がってきたら生活に取り入れたい最新ワザをお届け!

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情報/ワイドショー  >  健康・医療
未病息災を願います「血圧」が高くなってきたら[解][字][再]
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