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“健康迷子”のあなたへ 春のストレス対策 大人と子どものメンタル不調を防ぐ

03/22(Sun)19:00~19:45 ネットにあふれる健康情報で迷子になっているあなたへ!科学的根拠のある情報で健康に!職場や学校の環境が変わる春。手軽にできる大人と子どものストレス対策を大特集!
ジャンル
情報/ワイドショー
放送局
NHKEテレ1大阪 (021ch)
NHKEテレ1大阪

番組詳細

科学的根拠のある医学情報で健康になっていただくこの番組、今回は大人と子どものストレス対策。まさか「書くだけ」で薬と同じくらいストレスやうつ症状を軽くする方法が!その名も「ぽじれん」をスタジオで実践!さらにストレスを軽くする食材が登場!質の良い睡眠をとるワザとは?子どもは気持ちを言葉で表すのが苦手。子どもが発するメンタルのSOSに気づくには?親子一緒にストレスを軽くできる驚きの方法を大発表!

出演者/番組関連人物

属性

ジャンル
情報/ワイドショー  >  健康・医療
“健康迷子”のあなたへ 春のストレス対策 大人と子どものメンタル不調を防ぐ[字]
地デジ

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