長息 長生き ロングブレス【腰痛改善の日】

長息 長生き ロングブレス【呼吸の日】 03/23（Mon）06:00～06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 月曜日は呼吸の日!美木良介考案”ロングブレス”の基本となる呼吸法を実践します!

長息 長生き ロングブレス【ロングブレス体操の日】 03/24（Tue）06:00～06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 火曜日はロングブレス体操の日!美木良介考案の”ロングブレス”の基本、お腹をへこませ強く長い呼吸をする動きを身につけましょう!

長息 長生き ロングブレス【元気に歩ける身体を作る日】 03/25（Wed）06:00～06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 水曜日は、元気に歩ける身体を作る日!美木良介考案”ロングブレスで自分の足で歩ける身体を目指しましょう!

長息 長生き ロングブレス【肩こり改善の日】 03/26（Thu）06:00～06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 木曜日は、肩こり改善の日。美木良介考案”ロングブレス”で凝り固まった肩をほぐしましょう!

長息 長生き ロングブレス【体幹を鍛えて疲れない身体を作る日】 03/27（Fri）06:00～06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 金曜日は、体幹を鍛える日。美木良介考案”ロングブレス”で疲れない身体を目指しましょう!

長息 長生き ロングブレス【腰痛改善の日】 03/28（Sat）06:00～06:50  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 美木良介考案”ロングブレス”土曜日は腰痛改善の日!腰痛のお悩みを少しでも解消しましょう!さらに、ロングブレスで人生が変わった驚きのストーリーもご紹介します!