さわやか自然百景5min．（21）宮城　金華山と志津川湾

さわやか自然百景5min．（22）栃木　中禅寺湖と戦場ヶ原 02/28（Sat）02:05～02:10  （NHK総合1・東京） ドキュメンタリー/教養 栃木県、日光国立公園の一角にある中禅寺湖と戦場ヶ原。秋、湖畔の森を流れる川にはサクラマスが繁殖のため遡上。一方、山麓の湿原では鳥たちが命の攻防を繰り広げる。

さわやか自然百景5min．（23）埼玉　元荒川と狭山丘陵 02/28（Sat）02:10～02:15  （NHK総合1・東京） ドキュメンタリー/教養 今回の舞台は埼玉県中央部を流れる元荒川と埼玉県と東京都にまたがる狭山丘陵。ともに人の暮らしの近くに残された野鳥の楽園である。春、躍動する鳥たちの営みを見つめる。

さわやか自然百景5min．（24）山梨　山中湖の森 02/28（Sat）02:15～02:20  （NHK総合1・東京） ドキュメンタリー/教養 富士山麓に位置する山梨県の山中湖。周囲には落葉広葉樹と針葉樹が入り混じる森が広がる。この森は野鳥の楽園！四季折々150種以上が確認されている。

さわやか自然百景5min．（25）岐阜　飛騨の湿原と長良川 02/28（Sat）02:20～02:25  （NHK総合1・東京） ドキュメンタリー/教養 今回の舞台は岐阜県。飛騨地方の高原地帯にある池ヶ原湿原と県内を北から南に流れる清流・長良川の豊かな自然を紹介する。

さわやか自然百景5min．（26）滋賀　霊仙山と西の湖 02/28（Sat）02:25～02:30  （NHK総合1・東京） ドキュメンタリー/教養 今回の舞台は滋賀県。鈴鹿山脈の北端に位置する霊仙山は登山者から「花の名山」として親しまれている。一方、近江八幡市の西の湖は湖岸に近畿地方最大級のヨシ原が広がる。

さわやか自然百景5min．（27）和歌山　大塔山系と古座川 02/28（Sat）02:30～02:35  （NHK総合1・東京） ドキュメンタリー/教養 今回の舞台は和歌山県。豊かな森が広がる紀伊半島南部の大塔山系。そこを源流のひとつとする、半島屈指の清流・古座川。春から秋、森と水が育む生きものたちの営みを見る。

さわやか自然百景5min．（28）島根　地倉沼と宍道湖 02/28（Sat）02:35～02:40  （NHK総合1・東京） ドキュメンタリー/教養 今回の舞台は島根県。県南西部の地倉沼は梅雨の時期にだけ森の中に現れる不思議な沼。一方、県東部の宍道湖は秋から冬、ハクチョウやガン、カモがおよそ8万羽も飛来する。

さわやか自然百景5min．（29）愛媛　宇和海と東赤石山 02/28（Sat）02:40～02:45  （NHK総合1・東京） ドキュメンタリー/教養 今回の舞台は愛媛県。県南部、黒潮の分流が流れ込む宇和海は温暖な海。100種を超えるサンゴが群生する。一方、県東部の東赤石山は「花の山」として親しまれている。

さわやか自然百景5min．（30）大分　国東半島とくじゅう連山 02/28（Sat）02:45～02:50  （NHK総合1・東京） ドキュメンタリー/教養 今回の舞台は大分県。国東半島の里山では、初夏、猛禽類のサシバが子育てに励む。一方、30あまりの山々が連なるくじゅう連山は、秋、紅葉で美しく彩られる。