15分であしたが変わるトリセツショー 夜のトリセツ（枕＆睡眠） 06/26（Fri）02:06～02:21 （NHK総合1・山口） 情報/ワイドショー 枕と睡眠のトリセツを15分に凝縮してお届け▼肩や首、背中が痛い人必見！合わない枕が原因かも？▼寝つきが悪い、眠りが浅い人必見！睡眠の質をアップする技をお届け！
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15分であしたが変わるトリセツショー 朝のトリセツ（トースト＆コーヒー）
番組詳細
木曜19時30分〜放送中の「あしたが変わるトリセツショー」で好評だったトリセツ技を15分に凝縮してお届け。「トースト」＆「コーヒー」のトリセツであなたの朝が変わる▼忙しい朝でも食べたいサクふわトーストの極意は、「保存法」と「焼き方」。パン専門家直伝の焼き方は、“一気焼き”。おいしく食べて一日を元気に！▼コーヒーの健康効果＆おいしさパワーとは？日本代表バリスタ直伝！おいしいコーヒー入れ方の極意も！
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情報/ワイドショー
> 健康・医療
15分であしたが変わるトリセツショー 朝のトリセツ（トースト＆コーヒー）[字]
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