命を守る　防災ポイント　中小河川の危険

命を守る　防災ポイント　熱中症から命を守れ 06/09（Tue）02:15～02:16  （NHK総合1・東京） 情報/ワイドショー 暑いときはエアコンをためらわず。水分補給は、のどがかわく前に、こまめに。実は疲れや寝不足は熱中症のリスク。ペットボトルを握り手のひらを冷やすと熱中症予防に！？

命を守る　防災ポイント　子どもの熱中症リスク 06/09（Tue）02:16～02:17  （NHK総合1・東京） 情報/ワイドショー この時期、注意したい熱中症。子どもは地面からの照り返しの影響を受けやすく、より注意が必要。ベビーカーにもタオルでくるんだ保冷剤をシートに置くなど、対策を万全に！

命を守る　防災ポイント　熱中症に注意　リスクの確認を 06/09（Tue）02:17～02:18  （NHK総合1・東京） 情報/ワイドショー この時期、熱中症に注意！大事なのは気温だけでなく「暑さ指数」を確認すること。アプリなどで情報を入手し、外出する時間を検討しましょう。離れて住む家族にも声かけを！

命を守る　防災ポイント　避難の注意点 06/09（Tue）02:18～02:20  （NHK総合1・東京） 情報/ワイドショー 大雨で避難する際、冠水した道路を歩くのは転倒などのリスクがあり危険。車の移動で特に危険なのがアンダーパスで、水没による死亡事故も。避難のポイントを詳しく紹介。

命を守る　防災ポイント　土砂災害の注意点 06/09（Tue）02:20～02:22  （NHK総合1・東京） 情報/ワイドショー 台風や大雨などで、毎年多くの被害を引き起こす土砂災害。命を守るためにまずはハザードマップの確認を！土砂災害警戒区域にお住まいの方は、警報などに注意。前兆は？

命を守る　防災ポイント　ハザードマップで地域のリスクを確認 06/10（Wed）02:46～02:47  （NHK総合1・東京） 情報/ワイドショー 大雨から命を守るために、まずはお住まいの地域のハザードマップの確認を！浸水の深さや土砂災害の危険をチェック！地域のリスクを知り、早めの避難につなげましょう。

命を守る　防災ポイント　雷から身を守るポイント 06/10（Wed）02:47～02:49  （NHK総合1・東京） 情報/ワイドショー 急な雷。特に、開けた場所は要注意。海での直撃、木の下での雨宿りが招いた悲劇。ゴロゴロと音が聞こえたら、すぐに建物や車の中へ避難を！最終手段「雷しゃがみ」とは？

命を守る　防災ポイント　新しい防災気象情報のポイント 06/10（Wed）02:49～02:51  （NHK総合1・東京） 情報/ワイドショー 2026年5月から新たに運用が始まった防災気象情報▼河川氾濫▼大雨浸水▼土砂災害▼高潮の4つの災害で5段階の警戒レベル。どの段階でどう行動すべきかポイントを紹介