命を守る 防災ポイント

命を守る　防災ポイント　熱中症から命を守れ
暑いときはエアコンをためらわず。水分補給は、のどがかわく前に、こまめに。実は疲れや寝不足は熱中症のリスク。ペットボトルを握り手のひらを冷やすと熱中症予防に！？

命を守る　防災ポイント　車を運転している時に大地震　どうする？
車を運手している時に大きな地震が起きたら、どう行動する？高速道路を走っている場合は？安全な停車のしかたや、車から離れて避難する際のポイントなどをお伝えします。

命を守る　防災ポイント　熱中症に注意　リスクの確認を
この時期、熱中症に注意！大事なのは気温だけでなく「暑さ指数」を確認すること。アプリなどで情報を入手し、外出する時間を検討しましょう。離れて住む家族にも声かけを！

命を守る　防災ポイント　子どもの熱中症リスク
この時期、注意したい熱中症。子どもは地面からの照り返しの影響を受けやすく、より注意が必要。ベビーカーにもタオルでくるんだ保冷剤をシートに置くなど、対策を万全に！

命を守る　防災ポイント　寝ている時に地震が起きたら　寝室の安全確認
寝ている間に地震が起きた時、けがをしないために何ができる？寝室のチェックポイントや、いざという時の身の守り方、近くに置いておきたいグッズ　などをご紹介します。

命を守る　防災ポイント　ハザードマップで地域のリスクを確認
大雨から命を守るために、まずはお住まいの地域のハザードマップの確認を！浸水の深さや土砂災害の危険をチェック！地域のリスクを知り、早めの避難につなげましょう。