命を守る 防災ポイント

命を守る　防災ポイント　熱中症から命を守れ
暑いときはエアコンをためらわず。水分補給は、のどがかわく前に、こまめに。実は疲れや寝不足は熱中症のリスク。ペットボトルを握り手のひらを冷やすと熱中症予防に！？

命を守る　防災ポイント　車を運転している時に大地震　どうする？
車を運手している時に大きな地震が起きたら、どう行動する？高速道路を走っている場合は？安全な停車のしかたや、車から離れて避難する際のポイントなどをお伝えします。

命を守る　防災ポイント　子どもの熱中症リスク
この時期、注意したい熱中症。子どもは地面からの照り返しの影響を受けやすく、より注意が必要。ベビーカーにもタオルでくるんだ保冷剤をシートに置くなど、対策を万全に！

命を守る　防災ポイント　寝ている時に地震が起きたら　寝室の安全確認
寝ている間に地震が起きた時、けがをしないために何ができる？寝室のチェックポイントや、いざという時の身の守り方、近くに置いておきたいグッズ　などをご紹介します。