明日から使える たちまち美姿勢 (8)足関節×歩き方総仕上げ
美しい姿勢は、筋肉と骨のバランス、美しい骨格から生まれる。さらに正しい骨格をとりもどすと「たるみ」解消にもつながるという一石二鳥!