明日から使える たちまち美姿勢（2）肩甲骨×二の腕すっきり
美しい姿勢は、筋肉と骨のバランス、美しい骨格から生まれる。さらに正しい骨格をとりもどすと「たるみ」解消にもつながるという一石二鳥！
趣味/教育
