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明日から使える 華のタイパ弁当

NHKEテレ1東京 （021ch）
番組概要
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01/26（Mon）21:30～22:00
出演者／番組関連人物 ギャル曽根、藤井 恵、チャンカワイ、きじま りゅうた、久保田 磨希、本田 貴子
02/02（Mon）21:30～22:00
出演者／番組関連人物 チャンカワイ、きじま りゅうた、長谷川 りえ、久保田 磨希、本田 貴子
おいしくて見た目が美しい「華」、時短につながる「タイパ」、2つののアイデアを企業などに取材、それをもとに料理研究家きじまりゅうたが番組特性華のタイパ弁当を作る。

番組内容
おいしくて見た目が美しい「華」、時短につながる「タイパ」、2つののアイデアを企業などに取材、それをもとに料理研究家きじまりゅうたが番組特性華のタイパ弁当を作る。今回はパワフル！たんぱく室弁当。筋肉づくりによい食材といえば鶏肉。それをやわらかくジューシーに仕上げる秘密。魚が面倒な時は練り物を。オリンピック選手のサポートをしている企業に、一流アーティストの食事を取材。
出演者
【出演】きじまりゅうた，長谷川りえ，チャンカワイ，久保田磨希，【語り】本田貴子

都合により、番組内容、放送日時などが変更になる場合があります。
情報提供：Ｇガイド【1月26日更新】
おいしくて見た目が美しい「華」、時短につながる「タイパ」、２つのアイデアを企業などに取材、それをもとに料理研究家きじまりゅうたが番組特製・華のタイパ弁当を作る。今回はパワフル！たんぱく質弁当。筋肉づくりによい食材といえば鶏肉。それを軟らかくジューシーに仕上げる秘密。魚が面倒な時は練り物を。オリンピック選手のサポートをしている企業に、一流アーティストの食事を取材。【出演】きじまりゅうた，長谷川りえ，チャンカワイ，久保田磨希【語り】本田貴子
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