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有働由美子の健康案内人! 発酵食品!米麹の健康パワー

有働由美子の健康案内人! 発酵食品!米麹の健康パワー
05/25(Mon)09:55~10:10 月〜金曜まで、体の健康はもちろん!心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる!今日1日をご機嫌に過ごせるテーマを特集!
ジャンル
情報/ワイドショー
放送局
テレビ朝日 (051ch)
テレビ朝日

番組詳細

米麹を使った超簡単!手作り塩麹。 血圧が気になる方におすすめの減塩法をご案内! 米麹で作る調味料の成分の働きは、血圧対策をはじめ、疲労回復の効果、腸内環境の整備など、様々な健康パワーが期待できます。 料理の下味や減塩調味料、ドリンクとしても活用できる塩麹の作り方を紹介します。さらに! たったの2分で元気な足腰を目指す体操も紹介! みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ!いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。

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属性

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