0
HOME > フリーワード検索結果 > 番組詳細

有働由美子の健康案内人! 楽な歩き方・座り方につながる「お尻」の使い方

有働由美子の健康案内人! 楽な歩き方・座り方につながる「お尻」の使い方
11/02(Mon)10:25~10:40 月〜金曜まで、体の健康はもちろん!心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる!今日1日をご機嫌に過ごせるテーマを特集!
ジャンル
: 情報/ワイドショー
放送局
: ABCテレビ1 (061ch)
ABCテレビ1

番組詳細

実は、立ったり座ったり、歩いたり、基本的な動作に欠かせないのが「お尻」の筋肉! おでかけに最適なシーズンに必見!長く歩く時に大切なのが「お尻の使い方」 今回は、疲れないお尻の使い方のコツや、歩行の質を上げるお尻の使い方を、股関節外科医・高平尚伸先生が解説します。 あなたの骨や関節、お尻の筋肉が衰えていないか?セルフチェック法もご案内。たったの2分で元気な足腰を目指す体操も紹介! みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ!いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。

出演者/番組関連人物

属性

ジャンル
: 情報/ワイドショー  >  ショッピング・通販

関連番組

有働由美子の健康案内人! 楽な歩き方・座り方につながる「お尻」の使い方[字]
地デジ

処理中です。
しばらくお待ちください。

「お気に入り」とは・・・

気になった番組を一覧で管理したり、放送開始をメールでお知らせすることで見忘れを防止します。
※ご利用になるにはディモーラの会員登録が必要です。 会員登録はコチラ

気になる番組を『お気に入り』登録しておくことで後からまとめて各番組の詳細を閲覧できます!

お気に入り番組

078
2
061