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有働由美子の健康案内人! 猛暑を乗り切れ!今すぐ出来る熱中症対策

有働由美子の健康案内人! 猛暑を乗り切れ!今すぐ出来る熱中症対策
07/16(Thu)09:55~10:10 月〜金曜まで、体の健康はもちろん!心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる!今日1日をご機嫌に過ごせるテーマを特集!
ジャンル
バラエティ
放送局
HAB1 (051ch)
HAB1

番組詳細

生活に潜む、様々な熱中症リスクを乗り切るための方法をご案内! 暑い日のお風呂の入り方。 これを学んで、クールダウンを上手にできる体を作っていきます。 お風呂でも熱中症になる「入浴熱中症」の危険性が! 体を上手に回復させるお風呂の入り方とは?適温は何度なのか? お風呂上がりに汗をかきすぎないようにする方法も、専門医が紹介します。さらに! たったの2分で元気な足腰を目指す体操も紹介! みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ!いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。

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属性

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