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優香のサンデークッキング【新生活を彩る楽チン弁当】
番組詳細
「ちくわの磯辺揚げ」
手間がかかるイメージの揚げ物を、ちょっとしたアイデアで驚くほど楽チンに!?
手軽で使い勝手抜群、忙しい日の強い味方・ちくわで、サクッと美味しい一品がすぐ完成。さらにカロリーも控えめで、毎日の食卓にもぴったり。仕上がりをワンランク上げるコツも伝授します。「芽キャベツの肉巻き」
栄養価も高く、キュートな見た目で人気上昇中の芽キャベツを肉巻きに。今回は芽キャベツを求めて千葉県東金市へ。その小さな一粒に詰まった驚きの美味しさと、知ればもっと好きになる秘密に迫ります。
さらに、稲垣流の簡単テクニックで調理がぐっと楽に！芽キャベツの魅力を味わえる一品です。「時短玉子焼き」
お弁当の定番・玉子焼きを、稲垣流の時短テクニックで驚くほど簡単に！通常は何度も巻いて仕上げる工程が、たった1回で完成!?手間をぐっと減らしながらも美味しく仕上げるコツを紹介します。毎日の“少しの時短”が積み重なって、大きな時短につながるテクニックは要必見です!
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[新]優香のサンデークッキング【新生活を彩る楽チン弁当】[字]
地デジ
