安部 みちこ

5分であさイチ「みそ汁」を生まれ変わらせるマル秘テク！ 10/18（Sun）19:50 ～ 19:55  （NHKEテレ1甲府） 情報/ワイドショー 平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、みそ汁を生まれ変わらせる、マル秘テクニック！

5分であさイチ　後ろ姿が美しく！劇的改善テクニック 10/19（Mon）11:20 ～ 11:25  （NHKEテレ1甲府） 情報/ワイドショー 平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、後ろ姿が美しくなる、劇的な改善テクニック！

100分de名著“万葉集”（3）旅と別れのなかで　息子の無事を祈る母 10/19（Mon）22:25 ～ 22:50  （NHKEテレ1甲府） ドキュメンタリー/教養 第3回のテーマは旅。万葉の時代、旅は危険に満ちたものだった。異国にむかう直前に険しい山を越えて妻に会いにいった歌や、旅に出た子や夫を思う歌などが残されている。

5分であさイチ　後ろ姿が美しく！劇的改善テクニック 10/23（Fri）12:55 ～ 13:00  （NHKEテレ1甲府） 情報/ワイドショー 平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、後ろ姿が美しくなる、劇的な改善テクニック！

100分de名著“万葉集”（3）旅と別れのなかで　息子の無事を祈る母 10/23（Fri）15:05 ～ 15:30  （NHKEテレ1甲府） ドキュメンタリー/教養 第3回のテーマは旅。万葉の時代、旅は危険に満ちたものだった。異国にむかう直前に険しい山を越えて妻に会いにいった歌や、旅に出た子や夫を思う歌などが残されている。