筋トレ アカデミアII「第11回 シュラッグ」 03/30(Mon)13:15 ~ 13:30 (放送大学テレビ) 趣味/教育
筋トレ アカデミアII「第11回 シュラッグ」 03/30(Mon)13:15 ~ 13:30 (放送大学テレビ) 趣味/教育
筋トレ アカデミアII「第12回 膝あげ」 03/31(Tue)13:15 ~ 13:30 (放送大学テレビ) 趣味/教育
筋トレ アカデミアII「第13回 カーフレイズ(下半身のエクササイズ)」 04/01(Wed)12:30 ~ 12:45 (放送大学テレビ) 趣味/教育
筋トレ アカデミアII「第13回 カーフレイズ(下半身のエクササイズ)」 04/01(Wed)20:45 ~ 21:00 (放送大学テレビ) 趣味/教育
筋トレ アカデミアII「第14回 アップライト・ローイング(肩周りのエクササイズ)」 04/02(Thu)12:30 ~ 12:45 (放送大学テレビ) 趣味/教育
筋トレ アカデミアII「第14回 アップライト・ローイング(肩周りのエクササイズ)」 04/02(Thu)20:45 ~ 21:00 (放送大学テレビ) 趣味/教育
筋トレ アカデミアII「第15回 カール&キックバック(腕のエクササイズ)」 04/03(Fri)12:30 ~ 12:45 (放送大学テレビ) 趣味/教育
筋トレ アカデミアII「第15回 カール&キックバック(腕のエクササイズ)」 04/03(Fri)20:45 ~ 21:00 (放送大学テレビ) 趣味/教育
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