虻川 美穂子

ノンストップ! 01/05（Mon）09:50 ～ 11:24  （石川テレビ1） 情報/ワイドショー MCバナナマン設楽統▼今役立つ生活情報&バズな話題&気になるあの人&旬なエンタメ情報を独自な目線で!▼本音トーク!せきららスタジオ▼天気予報

明日から使える　たちまち美姿勢（5）頸部×首筋スラリ 01/05（Mon）12:15 ～ 12:45  （NHKEテレ1金沢） 趣味/教育 美しい姿勢は、筋肉と骨のバランス、美しい骨格から生まれる。さらに正しい骨格をとりもどすと「たるみ」解消にもつながるという一石二鳥！

明日から使える　たちまち美姿勢（6）股関節×太ももシュッと 01/05（Mon）21:30 ～ 22:00  （NHKEテレ1金沢） 趣味/教育 美しい姿勢は、筋肉と骨のバランス、美しい骨格から生まれる。さらに正しい骨格をとりもどすと「たるみ」解消にもつながるという一石二鳥！

ノンストップ! 01/06（Tue）09:50 ～ 11:24  （石川テレビ1） 情報/ワイドショー MCバナナマン設楽統▼今役立つ生活情報&バズな話題&気になるあの人&旬なエンタメ情報を独自な目線で!▼本音トーク!せきららスタジオ▼天気予報

ノンストップ! 01/07（Wed）09:50 ～ 11:24  （石川テレビ1） 情報/ワイドショー MCバナナマン設楽統▼今役立つ生活情報&バズな話題&気になるあの人&旬なエンタメ情報を独自な目線で!▼本音トーク!せきららスタジオ▼天気予報

ノンストップ! 01/08（Thu）09:50 ～ 11:24  （石川テレビ1） 情報/ワイドショー MCバナナマン設楽統▼今役立つ生活情報&バズな話題&気になるあの人&旬なエンタメ情報を独自な目線で!▼本音トーク!せきららスタジオ▼天気予報