小郷 知子

Eテレ0655　月曜日 10/26（Mon）06:55 ～ 07:00  （NHKEテレ1室蘭） ドキュメンタリー/教養 1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

きょうの健康　選　更年期障害　治療＆対策ガイド「あなたの症状タイプは？」 10/26（Mon）20:30 ～ 20:45  （NHKEテレ1室蘭） 情報/ワイドショー 女性の「更年期障害」の症状改善のためには、自分の症状タイプを見極めることがとても大切です。今回は、そのための「SMIスコア」や問診などについて詳しく解説します。

Eテレ0655　火曜日 10/27（Tue）06:55 ～ 07:00  （NHKEテレ1室蘭） ドキュメンタリー/教養 1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

きょうの健康選更年期障害治療＆対策ガイド治療薬〜ホルモン補充療法／HRTほか 10/27（Tue）20:30 ～ 20:45  （NHKEテレ1室蘭） 情報/ワイドショー 女性の「更年期障害」では、症状タイプに合わせた治療がとても大切です。ホルモン補充療法（HRT）や漢方などの選び方や、気になる副作用と注意点を解説します。

きょうの健康　更年期障害　治療＆対策ガイド「あなたの症状タイプは？」 10/28（Wed）06:10 ～ 06:25  （NHKEテレ1室蘭） 情報/ワイドショー 女性の「更年期障害」の症状改善のためには、自分の症状タイプを見極めることがとても大切です。今回は、そのための「SMIスコア」や問診などについて詳しく解説します。

Eテレ0655　木曜日 10/28（Wed）06:55 ～ 07:00  （NHKEテレ1室蘭） ドキュメンタリー/教養 1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

きょうの健康　選　更年期障害　治療＆対策ガイド「運動と食事で症状改善！」 10/28（Wed）20:30 ～ 20:45  （NHKEテレ1室蘭） 情報/ワイドショー 女性の「更年期障害」の症状改善には、運動や食事といった生活習慣の改善がとても大切です。「肩こり」「尿もれ」改善の運動のほか、おすすめの食事を紹介します。

きょうの健康更年期障害治療＆対策ガイド治療薬〜ホルモン補充療法／HRTほか 10/29（Thu）06:10 ～ 06:25  （NHKEテレ1室蘭） 情報/ワイドショー 女性の「更年期障害」では、症状タイプに合わせた治療がとても大切です。ホルモン補充療法（HRT）や漢方などの選び方や、気になる副作用と注意点を解説します。

Eテレ0655　木曜日 10/29（Thu）06:55 ～ 07:00  （NHKEテレ1室蘭） ドキュメンタリー/教養 1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

きょうの健康　選　更年期障害　治療＆対策ガイド 10/29（Thu）20:30 ～ 20:45  （NHKEテレ1室蘭） 情報/ワイドショー 女性と男性の「更年期障害」の悩みや質問に専門家がお答えしていきます。ホルモン補充療法の副作用、男性ホルモンを低下させない対処法などのほか、症状改善のヨガも！

きょうの健康　更年期障害　治療＆対策ガイド「運動と食事で症状改善！」 10/30（Fri）06:10 ～ 06:25  （NHKEテレ1室蘭） 情報/ワイドショー 女性の「更年期障害」の症状改善には、運動や食事といった生活習慣の改善がとても大切です。「肩こり」「尿もれ」改善の運動のほか、おすすめの食事を紹介します。

Eテレ0655　金曜日 10/30（Fri）06:55 ～ 07:00  （NHKEテレ1室蘭） ドキュメンタリー/教養 1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します