佐藤 真知子

キユーピー３分クッキングかぶとベーコンの黒こしょう炒め 12/04（Fri）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 和食に使うことの多いかぶを、洋風の炒めものにしました。途中でふたをして蒸し炒めにし、かぶに味をしみ込ませてジューシーに仕上げます。

ズームイン！！サタデー 12/05（Sat）05:30 ～ 08:00  （日テレ1） 情報/ワイドショー ▽最新のニュース▽週末の天気▽芸能ニュース▽スポーツニュース▽プロ野球熱ケツ情報▽ズムサタいち押し!

キユーピー３分クッキングカリフラワーのケークサレ 12/05（Sat）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 砂糖を使わず粉チーズを混ぜた生地に、カリフラワーなどの具材を入れ、トマトやアンチョビー、ブラックオリーブをトッピングして焼きました。

所さんの目がテン！かがくの里収穫祭(3)…ウナギ大捜索 12/06（Sun）07:00 ～ 07:30  （日テレ1） ドキュメンタリー/教養 かがくの里大収穫祭…ハチミツ＆ウナギ大捜索▽貴重なニホンミツバチのハチミツを実食！▽巨大ウナギを求めて…里の池を全員で大捜索▽捜索中にまさかの絶滅危惧種を発見!

イントロ 12/07（Mon）01:30 ～ 01:45  （日テレ1） 情報/ワイドショー 「高校生クイズ」の「番宣」＝「イントロ」を、高校時代2年連続全国大会に出場している芸能プロダクション、ホリプロの川畑良太マネージャーに熱くご提案頂きます。

キユーピー３分クッキングもやし、豚肉、えのきのオイスターソース炒め 12/07（Mon）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 野菜はどれも火の通りがよいので、強火で手早く炒めて。オイスターソース味がしっかりとからむようにとろみをつけて仕上げます。

キユーピー３分クッキング大根と牛すね肉の煮込み／白菜とザーサイのサラダ 12/08（Tue）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 牛すね肉はじっくり煮込むとほろっとやわらかくなり、さらに大根に牛肉のうまみがしみ込みます。煮込む時間はかかりますが、手間はかからずに極上の煮込みに。

キユーピー３分クッキング小松菜、かにかま、豆腐の卵とじ 12/09（Wed）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 煮汁に具材を順に加えて煮て、最後は溶き卵をまわし入れて仕上げます。卵は火を通しすぎないように、とろりと固まったところで火を止めて。

キユーピー３分クッキングさば缶コロッケ 12/10（Thu）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー じゃが芋にさば缶を混ぜてカリカリのコロッケに。椎茸の香りがさばにマッチ！ゆでたじゃが芋をしっかりつぶすと、口当たりがなめらかに仕上がります。

キユーピー３分クッキング牛肉の甜麺醤炒め パン＆葉っぱ包み 12/11（Fri）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 牛肉に中華の甘みそ、甜麺醤をベースにした調味料をしっかりからめて炒めました。薄切りの食パンやサニーレタスで包んで食べます。生の大根の歯ごたえがアクセント。