佐久間 レイ

きょうの料理ビギナーズ　春キャベツの和風ツナサラダ 04/06（Mon）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1名古屋） 情報/ワイドショー 柔らかな春キャベツは、手でちぎったり、サラダやあえ物にして生で味わうのもおすすめ。春キャベツならではのおいしさが満喫できます。

きょうの料理ビギナーズ　春キャベツの和風ツナサラダ 04/07（Tue）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1名古屋） 情報/ワイドショー 柔らかな春キャベツは、手でちぎったり、サラダやあえ物にして生で味わうのもおすすめ。春キャベツならではのおいしさが満喫できます。

きょうの料理ビギナーズ　春キャベツとさば缶の酢みそ炒め 04/07（Tue）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1名古屋） 情報/ワイドショー パパっとつくれる炒め物は、春キャベツをたっぷり食べたいときにおすすめ。さば缶と一緒に炒めたり、ペペロンチーノ風にしたり。バリエーションが広がります。

きょうの料理ビギナーズ　春キャベツとさば缶の酢みそ炒め 04/08（Wed）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1名古屋） 情報/ワイドショー パパっとつくれる炒め物は、春キャベツをたっぷり食べたいときにおすすめ。さば缶と一緒に炒めたり、ペペロンチーノ風にしたり。バリエーションが広がります。

きょうの料理ビギナーズ　炒め春キャベツのみそ汁 04/08（Wed）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1名古屋） 情報/ワイドショー キャベツはみそ汁やスープにも幅広く使えます。最初にキャベツを炒めることで、甘みが出てコクがアップし、煮る時間も短くなります。

アニメ　らんま1/2　第14話　ムース襲来 04/11（Sat）02:00 ～ 02:30  （BS日テレ） アニメ/特撮

それいけ!アンパンマン「フランケンロボくんとマーガレット姫・他」 04/12（Sun）06:30 ～ 07:00  （中京テレビ1） アニメ/特撮 「フランケンロボくんとマーガレット姫」 「でんでん一座とさくらもちねえさん」

劇場版「それいけ！アンパンマン　たのしくてあそび ママになったコキンちゃん」 04/12（Sun）09:00 ～ 09:30  （キッズステーション） 映画 ドキンちゃんの妹分で、うそ泣き名人のコキンちゃん。ある日コキンちゃんが拾った卵から自分にそっくりなイモムシの“てふてふ”に出会います。

劇場版「それいけ！アンパンマン　りんごぼうやとみんなの願い」 04/12（Sun）09:30 ～ 10:20  （キッズステーション） 映画 ある日、アップルランドのりんごがなにものかに毒リンゴに。アンパンマンとりんごぼうやは、世界一大きなリンゴの実をつける“魔法の種”を探します。

きょうの料理ビギナーズ　炒め春キャベツのみそ汁 04/13（Mon）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1名古屋） 情報/ワイドショー キャベツはみそ汁やスープにも幅広く使えます。最初にキャベツを炒めることで、甘みが出てコクがアップし、煮る時間も短くなります。

きょうの料理ビギナーズ　炒めて煮てホクホク　肉じゃが 04/13（Mon）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1名古屋） 情報/ワイドショー 和食をつくるのは難しそう…そんなビギナーにおすすめなのが、フライパンでつくれる和風おかず。今回は人気の肉じゃがをおいしく簡単につくるコツを覚えましょう。