佐久間 レイ

きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！2品でごちそう（3）煮豚 12/06（Wed）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー 中華のごちそうを紹介します。味がしっかりしみ込んだ「煮豚」と、さっぱりとした白菜の漬け物「ラーパーツァイ」。手順はシンプルですが、味は本格的ですよ！

それいけ！アンパンマン #1566『ドリアン王女とミントちゃん』ほか 12/07（Thu）07:30 ～ 08:00  （日テレプラス） アニメ/特撮 ドリアン王女とミントちゃん/おむすびまんふたり旅

きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！2品でごちそう（2）フライドチキン 12/07（Thu）16:10 ～ 16:15  （NHK総合1・東京） 情報/ワイドショー 12月といえばチキンの出番！今年は家で「フライドチキン」をつくってみませんか？揚げたてのチキンと、彩りのよい「コブサラダ」で、食卓を盛り上げましょう。

それいけ！アンパンマン #1567『コロッケキッドとカップケーキちゃん』ほか 12/08（Fri）07:30 ～ 08:00  （日テレプラス） アニメ/特撮 コロッケキッドとカップケーキちゃん/ドキンちゃんとなでしこさん

それいけ！アンパンマン「でんでん一座とにんじゃのニャンジャ・他」 12/08（Fri）10:55 ～ 11:25  （日テレ1） アニメ/特撮 「でんでん一座とにんじゃのニャンジャ」 「しょくぱんまんとホワイトクリーム姫」

それいけ！アンパンマン #1568『サラダ姫とクレープマン』ほか 12/09（Sat）07:30 ～ 08:00  （日テレプラス） アニメ/特撮 サラダ姫とクレープマン/しょくぱんまんとカマンベールくん

それいけ！アンパンマン #1569『にんにくこぞうとショウガナイさん』ほか 12/10（Sun）07:30 ～ 08:00  （日テレプラス） アニメ/特撮 にんにくこぞうとショウガナイさん/フランケンロボくんとねむねむおじさん

それいけ！アンパンマン #1540『ダテマキマンとおだんごちゃん』ほか 12/11（Mon）07:30 ～ 08:00  （日テレプラス） アニメ/特撮 ダテマキマンとおだんごちゃん/メロンパンナと星の木

きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！2品でごちそう（3）煮豚 12/11（Mon）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー 中華のごちそうを紹介します。味がしっかりしみ込んだ「煮豚」と、さっぱりとした白菜の漬け物「ラーパーツァイ」。手順はシンプルですが、味は本格的ですよ！

きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！2品でごちそう（4）手まりずし 12/11（Mon）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー テーブルが華やぐ、色とりどりの「手まりずし」を紹介します。ラップで包むので、意外に簡単につくれます。だしの効いた煮物を添えて、上品な和風献立にしましょう。

それいけ！アンパンマン #1541『かつぶしまんと白バラ女王』ほか 12/12（Tue）07:30 ～ 08:00  （日テレプラス） アニメ/特撮 かつぶしまんと白バラ女王/ちびおおかみとハーモニカくん

きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！2品でごちそう（4）手まりずし 12/12（Tue）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー テーブルが華やぐ、色とりどりの「手まりずし」を紹介します。ラップで包むので、意外に簡単につくれます。だしの効いた煮物を添えて、上品な和風献立にしましょう。

きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！2品でごちそう（3）煮豚 12/12（Tue）16:10 ～ 16:15  （NHK総合1・東京） 情報/ワイドショー 中華のごちそうを紹介します。味がしっかりしみ込んだ「煮豚」と、さっぱりとした白菜の漬け物「ラーパーツァイ」。手順はシンプルですが、味は本格的ですよ！

きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！2品でごちそう（5）ぶりしゃぶ 12/12（Tue）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー 冬のごちそうといえば、鍋物。今回は「ぶりしゃぶ」を紹介します。近ごろはスーパーなどでもよく見かけますよね。副菜は、さっぱりとした味わいの「柚子なます」です。

それいけ！アンパンマン #1542『おことちゃんとにんじゃのニャンジャ』ほか 12/13（Wed）07:30 ～ 08:00  （日テレプラス） アニメ/特撮 おことちゃんとにんじゃのニャンジャ/あめふりアメちゃんとあざみちゃん

きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！2品でごちそう（5）ぶりしゃぶ 12/13（Wed）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー 冬のごちそうといえば、鍋物。今回は「ぶりしゃぶ」を紹介します。近ごろはスーパーなどでもよく見かけますよね。副菜は、さっぱりとした味わいの「柚子なます」です。

きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！2品でごちそう（4）手まりずし 12/13（Wed）16:10 ～ 16:15  （NHK総合1・東京） 情報/ワイドショー テーブルが華やぐ、色とりどりの「手まりずし」を紹介します。ラップで包むので、意外に簡単につくれます。だしの効いた煮物を添えて、上品な和風献立にしましょう。

きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！2品でごちそう（6）簡単ティラミス 12/13（Wed）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー あるとうれしい、食後のデザート。「簡単ティラミス」と「トライフル」を紹介します。市販のビスケットやカステラを使うので、ビギナーでも手軽につくれますよ！

それいけ！アンパンマン #1543『かつぶしまんとポッポちゃん』ほか 12/14（Thu）07:30 ～ 08:00  （日テレプラス） アニメ/特撮 かつぶしまんとポッポちゃん/かまめしどんとミス・マリーネ