佐久間 レイ

きょうの料理ビギナーズ　やさしい味でヘルシー！うどん 12/29（Mon）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー なにかと忙しい年末年始は、手軽につくれるうどんが重宝します。温かいうどんにひと手間プラスして、体にも財布にもやさしい一品をつくりましょう。

きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！2品でごちそう（1）パエリア 12/29（Mon）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー ごちそうの出番が多い年末年始。おすすめは、たった2品で満足の「ごちそう献立」。今回はお手軽につくれる「パエリア」と、魚介をマリネした「セビーチェ」を紹介します。

きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！2品でごちそう（1）パエリア 12/30（Tue）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー ごちそうの出番が多い年末年始。おすすめは、たった2品で満足の「ごちそう献立」。今回はお手軽につくれる「パエリア」と、魚介をマリネした「セビーチェ」を紹介します。

きょうの料理ビギナーズ　ぽかぽか　シンプル鍋 12/30（Tue）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー イベントが続いて胃が疲れたり、体が寒さに負けそうなときには、温かい鍋物がおすすめです。具材が少なめのシンプルな鍋なら、つくるのも楽。体も心もポカポカになります。

劇場版「それいけ！アンパンマン　ばいきんまんとえほんのルルン」 01/02（Fri）09:00 ～ 10:10  （キッズステーション） アニメ/特撮 ある日、一冊の絵本を見つけたばいきんまん。絵本から「愛と勇気の戦士ばいきんまん、助けにきて！！」と声が聞こえ、絵本の中に吸い込まれてしまいます。

劇場版「それいけ！アンパンマン　キラキラ星の涙」 01/03（Sat）10:30 ～ 11:52  （キッズステーション） 映画 ドロンコ魔王に奪われた宝石「キラキラ星の涙」を取り戻すためにキラキラ星から地球にやって来たナンダ・ナンダー姫とアンパンマンが大活躍！

劇場版「それいけ！アンパンマン　てのひらを太陽に」 01/04（Sun）09:31 ～ 10:30  （キッズステーション） 映画 やなせたかし氏作詩の歌「てのひらを太陽に」がテーマとなった映画。行方不明のシャイン王子を探すリナちゃんを助けてアンパンマンたちがくらやみ谷で大活躍！

きょうの料理ビギナーズ　ぽかぽか　シンプル鍋 01/05（Mon）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー イベントが続いて胃が疲れたり、体が寒さに負けそうなときには、温かい鍋物がおすすめです。具材が少なめのシンプルな鍋なら、つくるのも楽。体も心もポカポカになります。

きょうの料理ビギナーズ　食感を楽しむ　白菜 01/05（Mon）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー 寒い季節にみずみずしさが増す冬野菜を主役にしたレシピを紹介します。初日は、冬に丸々と大きくなる白菜。鍋と煮物で、白菜の新たな魅力を楽しみましょう。