佐久間 レイ

きょうの料理ビギナーズ　白菜のしょうがあんかけ 02/18（Wed）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1富山） 情報/ワイドショー おろししょうがをたっぷり使った、体がポカポカ温まるおかずを紹介します。すりおろすことで風味が際立ち、食材によくなじんで一体感が生まれます。

それいけ！アンパンマン「ロールパンナとゴロンゴロ・他」 02/22（Sun）05:15 ～ 05:45  （KNBテレビ1） アニメ/特撮 「ロールパンナとゴロンゴロ」 「ジャムおじさんとクリームパンダ」

きょうの料理ビギナーズ　しょうが・ねぎのポカポカおかず　甘辛しょうがだれ 02/23（Mon）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1富山） 情報/ワイドショー 甘辛味のしょうがだれをつくりおきすれば、薬味としても、おかずの素としても使えます。レパートリーが広がりますよ！

きょうの料理ビギナーズ　ねぎたっぷり　しゃぶしゃぶ 02/23（Mon）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1富山） 情報/ワイドショー 旬のねぎをたっぷり使って、甘みを味わうとっておきの冬レシピを紹介します。少し大きめに切って肉や魚介と組み合わせると、食べごたえのあるメニューになります。

きょうの料理ビギナーズ　ねぎたっぷり　しゃぶしゃぶ 02/24（Tue）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1富山） 情報/ワイドショー 旬のねぎをたっぷり使って、甘みを味わうとっておきの冬レシピを紹介します。少し大きめに切って肉や魚介と組み合わせると、食べごたえのあるメニューになります。

きょうの料理ビギナーズ　しょうが・ねぎのポカポカおかず　ねぎフライ 02/24（Tue）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1富山） 情報/ワイドショー いつもは脇役のねぎを、思いっきり主役にして味わいましょう。ポイントは、しっかり火を通して甘みを引き出すこと。フライや、風味のよい漬物がおすすめです。