佐久間 レイ

きょうの料理ビギナーズ　たっぷり食べたい野菜　おかずサラダ 09/23（Wed）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1高松） 情報/ワイドショー お店のサラダは、見た目が華やか、味つけも個性的。いつもと違う野菜を使ったり、丁寧に下ごしらえをしたりして、おかずサラダで野菜をたっぷり食べましょう。

おとなりさんはなやんでる。選　勉強も？悩み相談も？どうつきあう生成AI 09/24（Thu）20:00 ～ 20:30  （NHKEテレ1高松） 情報/ワイドショー 第4・5木曜夜8時はタカアンドトシと子育てトーク！子どもたちの生活に急速に浸透する生成AI。AIの回答頼みで考える力は育つの？依存の心配は？うちの子、大丈夫？

それいけ!アンパンマン「しょくぱんまんとそうめん和尚・他」 09/26（Sat）05:25 ～ 05:55  （RNC西日本テレビ1） アニメ/特撮 「しょくぱんまんとそうめん和尚」 「ハンバーガーキッドとはみがきこちゃん」

おとなりさんはなやんでる。　勉強も？悩み相談も？どうつきあう生成AI 09/26（Sat）22:30 ～ 23:00  （NHKEテレ1高松） 情報/ワイドショー 第4・5木曜夜8時はタカアンドトシと子育てトーク！子どもたちの生活に急速に浸透する生成AI。AIの回答頼みで考える力は育つの？依存の心配は？うちの子、大丈夫？

きょうの料理ビギナーズ　たっぷり食べたい野菜　おかずサラダ 09/28（Mon）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1高松） 情報/ワイドショー お店のサラダは、見た目が華やか、味つけも個性的。いつもと違う野菜を使ったり、丁寧に下ごしらえをしたりして、おかずサラダで野菜をたっぷり食べましょう。

きょうの料理ビギナーズ　ふっくら　おいしく　さけ 09/29（Tue）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1高松） 情報/ワイドショー 旬の秋ざけに季節の野菜を組み合わせたおかずを紹介します。小さめのフライパンを使うことで、ふっくらおいしく仕上げるコツもマスターしましょう。

きょうの料理ビギナーズ　ふっくら　おいしく　さけ 09/30（Wed）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1高松） 情報/ワイドショー 旬の秋ざけに季節の野菜を組み合わせたおかずを紹介します。小さめのフライパンを使うことで、ふっくらおいしく仕上げるコツもマスターしましょう。

きょうの料理ビギナーズ　焼く＆蒸すで風味豊かに　きのこ 09/30（Wed）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1高松） 情報/ワイドショー 香りがよくうまみたっぷりのきのこ。フライパンでこんがり焼いたり、しっとり蒸したりしてうまみを出しましょう。肉と組み合わせた風味豊かなおかずです。