佐久間 レイ

きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！2品でごちそう（4）手まりずし 12/09（Tue）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1高松） 情報/ワイドショー 丸くてかわいい手まりずしはハレの日にぴったり。だしの効いた煮物を添えて、和風のごちそう献立にしましょう。具材を彩りよく組み合わせ、トッピングで華やかに。

きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！2品でごちそう（5）ぶりしゃぶ 12/09（Tue）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1高松） 情報/ワイドショー 薄切りにした新鮮なぶりをサッと湯に通すしゃぶしゃぶは、手軽につくれるごちそう。白菜やネギを一緒に煮て、副菜には香りのよいなますを。冬ならではのごちそうです。

きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！2品でごちそう（5）ぶりしゃぶ 12/10（Wed）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1高松） 情報/ワイドショー 薄切りにした新鮮なぶりをサッと湯に通すしゃぶしゃぶは、手軽につくれるごちそう。白菜やネギを一緒に煮て、副菜には香りのよいなますを。冬ならではのごちそうです。

きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！2品でごちそう（6）簡単ティラミス 12/10（Wed）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1高松） 情報/ワイドショー ごちそうに欠かせないデザートは、市販品を上手に使って手軽に手づくりしましょう。人気のティラミスも、華やかなトライフルも、簡単なのに味は本格派です。

それいけ!アンパンマン「ドキンちゃんとあかちゃんまん・他」 12/13（Sat）05:25 ～ 05:55  （RNC西日本テレビ1） アニメ/特撮 「ドキンちゃんとあかちゃんまん」 「こむすびまんとフランケンロボくん」

きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！2品でごちそう（6）簡単ティラミス 12/15（Mon）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1高松） 情報/ワイドショー ごちそうに欠かせないデザートは、市販品を上手に使って手軽に手づくりしましょう。人気のティラミスも、華やかなトライフルも、簡単なのに味は本格派です。

きょうの料理ビギナーズ　カリッ！とジューシー　人気のカツ 12/15（Mon）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1高松） 情報/ワイドショー イベントの多い年末は、頑張りすぎないことも大切。手軽につくれる“ちょっとしたごちそう”や、体にも財布にもやさしい“いたわりごはん”で、元気に過ごしましょう。

きょうの料理ビギナーズ　カリッ！とジューシー　人気のカツ 12/16（Tue）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1高松） 情報/ワイドショー イベントの多い年末は、頑張りすぎないことも大切。手軽につくれる“ちょっとしたごちそう”や、体にも財布にもやさしい“いたわりごはん”で、元気に過ごしましょう。

きょうの料理ビギナーズ　つくりたい！定番の洋食 12/16（Tue）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1高松） 情報/ワイドショー 寒くなると食べたくなる、とろーりアツアツのグラタン。懐かしい味で喫茶店でも人気のナポリタン。そんな定番の洋食で、冬の食卓を盛り上げましょう。