きょうの料理ビギナーズ さっぱりヘルシーに 青じそつくね弁当 03/03（Tue）21:25 ～ 21:30 （NHKEテレ1徳島） 情報/ワイドショー 鶏ひき肉でつくる塩味のつくねをメインにした、さっぱり＆ヘルシーなお弁当はいかがですか？冷めても柔らかなつくねにするためのポイントもマスターしましょう。
佐久間 レイ
性別 ： 女性
職業 ： 声優・ナレーター
星座 ： やぎ座
出身地 ： 東京
身長 ： 158.0ｃｍ
特技 ： ピアノ 絵 手芸
趣味 ： 着付け
デビュー作 ： レッツゴーヤング （NHKテレビ） サンデーズ
代表作 ： それいけ!アンパンマン （アニメ・日本テレビ） バタコさん役 魔女の宅急便 （アニメ・映画） ジジ役 とっとこハム太郎 （アニメ・テレビ東京） マフラーちゃん役・ロコちゃんのママ役 お願いマイメロディ シリーズ （アニメ・テレビ東京） マイメロディ役
共演／関連タレント
出演予定／関連番組
きょうの料理ビギナーズ さっぱりヘルシーに 青じそつくね弁当 03/04（Wed）11:25 ～ 11:30 （NHKEテレ1徳島） 情報/ワイドショー 鶏ひき肉でつくる塩味のつくねをメインにした、さっぱり＆ヘルシーなお弁当はいかがですか？冷めても柔らかなつくねにするためのポイントもマスターしましょう。
きょうの料理ビギナーズ 手軽に揚げ物 チキンカツ弁当 03/04（Wed）21:25 ～ 21:30 （NHKEテレ1徳島） 情報/ワイドショー 揚げ物は手間がかかりそう…と避けていませんか？忙しい朝でも手軽においしくつくるコツを覚えましょう。さつまいものサラダを合わせて、とっておきのお弁当に！
それいけ!アンパンマン「にんじゃのニャンジャとしらたき姫・他」 03/05（Thu）10:55 ～ 11:25 （四国放送1） アニメ/特撮 「にんじゃのニャンジャとしらたき姫」 「鉄火のマキちゃんとザーマス・ボンド」
きょうの料理ビギナーズ 手軽に揚げ物 チキンカツ弁当 03/09（Mon）11:25 ～ 11:30 （NHKEテレ1徳島） 情報/ワイドショー 揚げ物は手間がかかりそう…と避けていませんか？忙しい朝でも手軽においしくつくるコツを覚えましょう。さつまいものサラダを合わせて、とっておきのお弁当に！
