佐久間 レイ

おとなりさんはなやんでる。　脳も体も大ピンチ！？子どもの睡眠不足 07/25（Sat）22:30 ～ 23:00  （NHKEテレ1高知） 情報/ワイドショー 第4・5木曜夜8時はタカアンドトシと子育てトーク。いま日本の子どもの8割以上が睡眠不足！？脳や体への影響は？スマホやゲームの誘惑を断ち早寝早起きを実践するには？

笑ゥせぇるすまん #15 07/27（Mon）05:45 ～ 06:00  （TBSチャンネル2） アニメ/特撮 藤子不二雄（A）原作のブラック・ユーモア漫画！！主人公・喪黒福造の不気味なキャラクターと決め台詞「ドーーン！！」が話題となった。

きょうの料理ビギナーズ　安い肉をおいしく！（6）下処理が決め手　鶏レバー 07/27（Mon）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1高知） 情報/ワイドショー レバーは夏バテ防止に役立つスタミナ食材。きちんと下処理をすれば、独特のクセが抑えられます。定番のレバニラ炒めと、赤ワイン煮をマスターしましょう。

きょうの料理ビギナーズ　みずみずしさを丸ごと　トマト食べきり 07/27（Mon）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1高知） 情報/ワイドショー 旬を迎えた夏野菜。そのおいしさを満喫するレシピを紹介します。今回はトマト。生でフレッシュさを楽しんだり、加熱してうまみを引き出したりして、丸ごと味わいましょう。

きょうの料理ビギナーズ　みずみずしさを丸ごと　トマト食べきり 07/28（Tue）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1高知） 情報/ワイドショー 旬を迎えた夏野菜。そのおいしさを満喫するレシピを紹介します。今回はトマト。生でフレッシュさを楽しんだり、加熱してうまみを引き出したりして、丸ごと味わいましょう。

きょうの料理ビギナーズ　おしゃれにおいしく　トマトの常備菜 07/28（Tue）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1高知） 情報/ワイドショー トマトがたくさんあるときは、常備菜にして最後までおいしく食べきりましょう。おしゃれなサルサや、うまみが詰まったドライトマトを紹介します。

劇場版「それいけ！アンパンマン　アンパンマンとハッピーおたんじょう日」 07/29（Wed）09:00 ～ 09:38  （キッズステーション） 映画 アンパンマンたちが、くものモクちゃんのためにお誕生会を開いてあげます。おもしろいお話や楽しい歌、みんなで遊べるおゆうぎ付きのゆかいなお誕生会のはじまりはじまり。

劇場版「それいけ！アンパンマン　ゆうれい船をやっつけろ！！」 07/29（Wed）09:38 ～ 10:40  （キッズステーション） 映画 楽しい臨海学校でメロンパンナは海岸で出会った小さな白馬とすぐに仲良くなるが、ばいきんまんが白馬をガイコツ島へとさらう…

それいけ!アンパンマン「どんぶりまんトリオとクルクルおコマちゃん・他」 07/29（Wed）10:28 ～ 10:57  （高知放送1） アニメ/特撮 「どんぶりまんトリオとクルクルおコマちゃん」 「カレーパンマンとアプル王子」

きょうの料理ビギナーズ　おしゃれにおいしく　トマトの常備菜 07/29（Wed）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1高知） 情報/ワイドショー トマトがたくさんあるときは、常備菜にして最後までおいしく食べきりましょう。おしゃれなサルサや、うまみが詰まったドライトマトを紹介します。

きょうの料理ビギナーズ　食感を堪能　きゅうり 07/29（Wed）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1高知） 情報/ワイドショー みずみずしくて食感がよいきゅうり。鮮やかな緑色は夏の食卓にぴったりです。魚と合わせた食べごたえのあるおかずや、さっぱりとした甘酢漬けで味わいましょう。

劇場版「それいけ！アンパンマン　空とぶ絵本とガラスの靴」 07/30（Thu）09:37 ～ 10:40  （キッズステーション） 映画 メロンパンナが図書館から借りてきた絵本は、彼女のお気に入りのシンデレラ。その夜、絵本から飛び出したフクロウのホッピーに導かれ、アンパンマンはおとぎの国へ…。

おとなりさんはなやんでる。　睡眠Q＆A　寝る子は育つ？発達障害は？ 07/30（Thu）20:00 ～ 20:30  （NHKEテレ1高知） 情報/ワイドショー 第4・5木曜夜8時はタカアンドトシと子育てトーク！子どもの睡眠を考える第2弾。皆さんから寄せられた眠りの疑問に専門家が答えます▽発達障害の子どもの睡眠の悩みも…

おかあさんといっしょ　うたのリクエストスペシャル　ドレミファ・どーなっつ！ 07/31（Fri）09:00 ～ 09:30  （NHKEテレ1高知） 音楽 歴代のお兄さんお姉さんや、人形劇のキャラクターに会える特別番組「うたのリクエストスペシャル」。今回は「ドレミファ・どーなっつ！」を特集します。