佐久間 レイ

きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！2品でごちそう（4）手まりずし 12/08（Mon）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1大阪） 情報/ワイドショー 丸くてかわいい手まりずしはハレの日にぴったり。だしの効いた煮物を添えて、和風のごちそう献立にしましょう。具材を彩りよく組み合わせ、トッピングで華やかに。

きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！2品でごちそう（4）手まりずし 12/09（Tue）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1大阪） 情報/ワイドショー 丸くてかわいい手まりずしはハレの日にぴったり。だしの効いた煮物を添えて、和風のごちそう献立にしましょう。具材を彩りよく組み合わせ、トッピングで華やかに。

きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！2品でごちそう（5）ぶりしゃぶ 12/09（Tue）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1大阪） 情報/ワイドショー 薄切りにした新鮮なぶりをサッと湯に通すしゃぶしゃぶは、手軽につくれるごちそう。白菜やネギを一緒に煮て、副菜には香りのよいなますを。冬ならではのごちそうです。

らんま1/2 12/10（Wed）01:59 ～ 02:29  （読売テレビ1） アニメ/特撮 乱馬やあかねたちが繰り広げるドタバタ格闘ラブコメディー、ここに開幕! 第22話「ジュリエットゲーム」

きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！2品でごちそう（5）ぶりしゃぶ 12/10（Wed）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1大阪） 情報/ワイドショー 薄切りにした新鮮なぶりをサッと湯に通すしゃぶしゃぶは、手軽につくれるごちそう。白菜やネギを一緒に煮て、副菜には香りのよいなますを。冬ならではのごちそうです。

きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！2品でごちそう（6）簡単ティラミス 12/10（Wed）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1大阪） 情報/ワイドショー ごちそうに欠かせないデザートは、市販品を上手に使って手軽に手づくりしましょう。人気のティラミスも、華やかなトライフルも、簡単なのに味は本格派です。

キッズアワー「アンパンマン/いろりろ」 12/12（Fri）10:25 ～ 11:25  （読売テレビ1） アニメ/特撮 ▽それいけ！アンパンマン「めいけんチーズと3ばいカマンベールくん(他)」▽いろりろ【消防車・消防ロボット大集合！トロッコでからだの中を大冒険！】

きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！2品でごちそう（6）簡単ティラミス 12/15（Mon）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1大阪） 情報/ワイドショー ごちそうに欠かせないデザートは、市販品を上手に使って手軽に手づくりしましょう。人気のティラミスも、華やかなトライフルも、簡単なのに味は本格派です。

きょうの料理ビギナーズ　カリッ！とジューシー　人気のカツ 12/15（Mon）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1大阪） 情報/ワイドショー イベントの多い年末は、頑張りすぎないことも大切。手軽につくれる“ちょっとしたごちそう”や、体にも財布にもやさしい“いたわりごはん”で、元気に過ごしましょう。