佐久間 レイ

それいけ！アンパンマン 「かつぶしまんときしめんさん・他」 01/27（Tue）10:25 ～ 10:55  （南海放送1） アニメ/特撮 「かつぶしまんときしめんさん」 「バタコさんとフランケンロボくん」

きょうの料理ビギナーズ　レンジにおまかせ！冬の楽ちんおかず（4）大根ステーキ 01/27（Tue）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1松山） 情報/ワイドショー 根菜や芋類は、電子レンジにかけると柔らかくなり、調理しやすくなります。大根を使ったステーキと、里芋のあえものにチャレンジしましょう。

きょうの料理ビギナーズ　レンジにおまかせ！冬の楽ちんおかず　5れんこんグラタン 01/27（Tue）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1松山） 情報/ワイドショー 冬にうれしい、温かい洋食。旬のれんこんがたっぷり入ったグラタンや、ザクザク食感のフライドポテト。どちらも電子レンジを使えば楽ちんです。

きょうの料理ビギナーズ　レンジにおまかせ！冬の楽ちんおかず　5れんこんグラタン 01/28（Wed）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1松山） 情報/ワイドショー 冬にうれしい、温かい洋食。旬のれんこんがたっぷり入ったグラタンや、ザクザク食感のフライドポテト。どちらも電子レンジを使えば楽ちんです。

きょうの料理ビギナーズ　レンジにおまかせ！冬の楽ちんおかず（6）チーズもち 01/28（Wed）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1松山） 情報/ワイドショー 電子レンジでおいしいおやつをつくりましょう。切り餅や米粉をこねるときには、オーブン用の紙が活躍します。

きょうの料理ビギナーズ　レンジにおまかせ！冬の楽ちんおかず（6）チーズもち 02/02（Mon）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1松山） 情報/ワイドショー 電子レンジでおいしいおやつをつくりましょう。切り餅や米粉をこねるときには、オーブン用の紙が活躍します。

きょうの料理ビギナーズ　決め手は火加減　ふっくら　ぶり照り 02/02（Mon）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1松山） 情報/ワイドショー 和食ってつくってみたいけど難しそう…そこでプロの料理人に、下ごしらえや味つけといった和食の基本を教えてもらいます。初回は、ぶりの照り焼きとかぶのなますです。

きょうの料理ビギナーズ　決め手は火加減　ふっくら　ぶり照り 02/03（Tue）11:25 ～ 11:30  （NHKEテレ1松山） 情報/ワイドショー 和食ってつくってみたいけど難しそう…そこでプロの料理人に、下ごしらえや味つけといった和食の基本を教えてもらいます。初回は、ぶりの照り焼きとかぶのなますです。

きょうの料理ビギナーズ　たっぷり衣がおいしい　サクッとジューシー竜田揚げ 02/03（Tue）21:25 ～ 21:30  （NHKEテレ1松山） 情報/ワイドショー 食べごたえのある鶏もも肉で、定番おかずをつくりましょう。下味をつけて食感よく揚げた竜田揚げと、野菜を合わせた煮物。シンプルな味つけがポイントです。