JOY

熱狂マニアさん★コンビニ大手3社共演!コンビニマニアグルメで食通をダマせるか? 12/06（Sat）19:00 ～ 20:54  （BSSテレビ） バラエティ マニアの凄技でコンビニ商品を高級料理にアレンジ!美食家芸能人をダマせるか?▼ウエンツ&三代目山下…100均DIY見抜けるか?▼今話題!100均メイクを見つけ出せ

明日から使える　たちまち美姿勢　（1）背骨×ウエストライン 12/08（Mon）12:15 ～ 12:45  （NHKEテレ1松江） 趣味/教育 美しい姿勢は、筋肉と骨のバランス、美しい骨格から生まれる。さらに正しい骨格をとりもどすと「たるみ」解消にもつながるという一石二鳥！人によく見られる歩き姿も指導。

クリックニッポン 進化し続ける“ニッポンの今”を知りたい! 12/08（Mon）20:54 ～ 21:00  （ＢＳテレ東） 情報/ワイドショー ニッポンを研究する皆藤愛子とJOYの2人が気になる話題をきっかけに暮らしをより豊かにするヒントを徹底調査。

明日から使える　たちまち美姿勢（2）肩甲骨×二の腕すっきり 12/08（Mon）21:30 ～ 22:00  （NHKEテレ1松江） 趣味/教育 美しい姿勢は、筋肉と骨のバランス、美しい骨格から生まれる。さらに正しい骨格をとりもどすと「たるみ」解消にもつながるという一石二鳥！