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明日から使える　たちまち美姿勢　（8）足関節×歩き方総仕上げ 01/26（Mon）12:15 ～ 12:45  （NHKEテレ1長崎） 趣味/教育 美しい姿勢は、筋肉と骨のバランス、美しい骨格から生まれる。さらに正しい骨格をとりもどすと「たるみ」解消にもつながるという一石二鳥！

クリックニッポン 「みんなの意識がつくる国土強靱化」 01/26（Mon）20:54 ～ 21:00  （ＢＳテレ東） 情報/ワイドショー 災害から命と暮らしを守るために行われている防災人材の育成や今すぐ家庭で始められる取組みを紹介。防災士の数が全国１位の愛媛県松山市の取組みとは？▽８つのアクション